血壓是一項關(guān)鍵的健康指標(biāo)，可以幫助你發(fā)現(xiàn)各種健康問題的風(fēng)險,。然而,，高血壓沒有副作用,，因此很難知道什么時候需要干預(yù),，這就是為什么血壓(高,、低和波動)通常被稱為“沉默的殺手”,。有了一個家庭血壓監(jiān)測儀,，你的血壓讀數(shù)可以定期跟蹤和監(jiān)測,。這就是為什么你的讀數(shù)應(yīng)該準確是如此重要。

哪兩個因素是獲得準確讀數(shù)的最佳因素

1. 1.使用正確的

   1. 仔細閱讀并遵照班長的指示,。
   2. 坐在有靠背的椅子上,，雙腳牢牢地放在地上，雙臂放在身體兩側(cè),。
   3. 在你計劃閱讀的30分鐘內(nèi)不要運動,、抽煙或喝咖啡。
   4. 每天盡可能在同一時間進行閱讀,。
   5. 每分鐘分別取三次讀數(shù)作為平均值,。

2.選擇質(zhì)量可靠的血壓計

有3種型號供您參考:

聯(lián)諾高品質(zhì)血壓計，超大袖帶

型號:HF-B31

采用進口芯片,，保證精度

調(diào)節(jié)精度與機器命名為福祿克生物醫(yī)學(xué)- BP泵2