血壓是一項(xiàng)關(guān)鍵的健康指標(biāo),，可以幫助你發(fā)現(xiàn)各種健康問題的風(fēng)險(xiǎn),。然而,，高血壓沒有副作用,，因此很難知道什么時(shí)候需要干預(yù)，這就是為什么血壓(高,、低和波動(dòng))通常被稱為“沉默的殺手”,。有了一個(gè)家庭血壓監(jiān)測(cè)儀，你的血壓讀數(shù)可以定期跟蹤和監(jiān)測(cè),。這就是為什么你的讀數(shù)應(yīng)該準(zhǔn)確是如此重要,。

哪兩個(gè)因素是獲得準(zhǔn)確讀數(shù)的最佳因素

1. 1.使用正確的

   1. 仔細(xì)閱讀并遵照班長(zhǎng)的指示。
   2. 坐在有靠背的椅子上,，雙腳牢牢地放在地上,，雙臂放在身體兩側(cè)。
   3. 在你計(jì)劃閱讀的30分鐘內(nèi)不要運(yùn)動(dòng),、抽煙或喝咖啡,。
   4. 每天盡可能在同一時(shí)間進(jìn)行閱讀。
   5. 每分鐘分別取三次讀數(shù)作為平均值,。

2.選擇質(zhì)量可靠的血壓計(jì)

有3種型號(hào)供您參考:

聯(lián)諾高品質(zhì)血壓計(jì),，超大袖帶

型號(hào):HF-B31

采用進(jìn)口芯片，保證精度

調(diào)節(jié)精度與機(jī)器命名為福祿克生物醫(yī)學(xué)- BP泵2